【もう若くない】ダラダラする日も必要になってきた、ようだ

　悲しいかな、毎日のルーティンがこなせなくなって来た。さすがに60歳台後半になると体力的な限界が来るのだろうか？

　毎朝6時前には起きて、柔軟をやってから駅前の公園で6時半のラジオ体操に参加するのが朝のルーチンだ。ラジオ体操の会場までは早歩き。今の季節だと行くだけで汗をかいてしまう。だが、このルーチンが辛くなって来た（コロナ？の後遺症もあるのかも）。

　眠いうえに溜まった疲れが取れない。。。

　仕方なく今朝はふとんの中でダラダラして過ごした。久しぶりにコーヒーも入れてのんびり過ごした。午後３時くらいには「スーパー銭湯」に行ってぬるいお湯に浸かってダラダラ過ごす。 

　こんなにダラダラ過ごすのは久しぶりだ。

　やはりこのように過ごすのも必要なのかも。多少復活した気分。

　スーパー銭湯には結局４時間居座った。別に元を取りたい訳ではないのだけれど。

 

何もせずダラダラ過ごすもの必要なようだ