ストレートネック？

最近やたらと首が凝る。

朝起きると首が痛い。寝方が悪いのか？

パソコン操作の合間に首を回すと、バッキッ、ボキボキ！と大きな音がする。要は首が大変なことになっているようだ。

心配になってググってみると、「ストレートネック！」というのが目についた。

スマホやパソコン操作をやり過ぎると首のカーブがなくなる症状のようだ。もしかしてそうなのかもしれない。この首の凝り方は尋常ではない。肩というより首。今までこんなに首が凝るなんてことは無かった。スマホやパソコン操作時間はセブにいたときと大して変わらないのだが。

この寒さがいけないの？

首のストレッチだけでもしてみよう。

首が凝ってたいへんだ・・・