セブ市がやっとGCQになった。
フィリピンで唯一MECQだったが、どうにか少し緩和されたようだ。モール再開、タクシーOK、イートインOKなど、いろいろ解禁されそうだ。心配なのは、依然として毎日500人前後の新規罹患者が発生している、ということ。前回のGCQの二の舞だけはやめて欲しい。
何でもよいけど、早く日本に帰れるようにしてほしい。
セブ市がやっとGCQになった。
フィリピンで唯一MECQだったが、どうにか少し緩和されたようだ。モール再開、タクシーOK、イートインOKなど、いろいろ解禁されそうだ。心配なのは、依然として毎日500人前後の新規罹患者が発生している、ということ。前回のGCQの二の舞だけはやめて欲しい。
何でもよいけど、早く日本に帰れるようにしてほしい。
夜中にどうしてもオシッコで起きてしまう。
夜にビールを飲んだテキメン。ビールや酒を飲まなくてもやはり夜中の3時くらいには オシッコで目が覚める。運が悪いとそのまま朝まで寝れない。当然睡眠不足となり、昼寝するか少しぼおーとしながら過ごすことになる。生産性は悪い。昔みたいに根性で気合を入れることも難しい。
対策としてはビール飲むなら早い時間に飲んで、11時以降に寝るとか。ビールを飲まなければ寝る前には水をたくさん飲まないようにする、とか。歳なので頻尿になるのは仕方ないのかもしれないが、しっかり睡眠はとりたい。
※ちなみに、友人の一人は前立腺肥大でオシッコが出なくなって大騒ぎをしたと言っていた。
何か良い方法があれば教えて欲しい。
最近全然日本語をしゃべっていない。
日本語というか、言葉自体をあまり発する場面が非常に少ない気がする。引きこもっているから当然なのだが、これでは言葉を忘れてしまうのではないかと少々不安になる。
そこで、声自体を出す練習?として「般若心経」を唱える、日本語の短文を英語でしゃべる、の練習を 始めた。効果はわからないが失語症にはなりたくないので。。。
三日坊主は避けたい。
ゆるゆる解説と演奏のギャップが・・・ |
部屋の風景。奥のほうに個室がずらり。。。 |