以前より泳げなくなったのはなぜ？

　毎朝プールで泳いでいるのだが、以前より泳げなくなったことを実感している。プールを１往復するだけで息が上がってしまう。体に負荷をかけないようにゆっくり泳いでいるつもりなのだが。。。

　過去の当ブログの記事を確認すると、

2018年6月28日木曜日の記事で「今日、初めてクロール休みなしで１，０００ｍ達成！」とある

（該当記事のリンク）

https://borderfeti-manila.blogspot.com/2018/07/blog-post.html 

　今から4年前である。まだマニラに住んでいた頃のことだ。

　高々４年前なのだが、今と何が違うのだろうか。

１．体が衰えた（体力が無くなった）
　　　→60歳を過ぎると急激に体力が衰えるのかもしれない。普段でも疲れやすくなったように思うのは気のせいか。

２．プールの距離が違う
　　　→マニラは25メートル、今は60メートルである。大きな違いは壁キックで休めることだろう。5メートルくらいは壁キックで進むので（このとき休める）、25メートルプールだと実質は20メートルくらいしか泳いでいない。これは非常に大きな違いだ。

３．泳ぎ込みが足らない
　　　→マニラでは既に3年以上毎朝プールで泳いでいた。今回はまだ1ヵ月程度だ。体がまだ泳ぎに慣れていないということもあるのかも。ほとんど泳いでいなかった４年の間に体がなまってしまったのか？

　いずれにしろ、もうちょっと頑張って、以前のように楽に1,000メートル泳げるようになりたいものだ。

　そのうち、バタフライにも挑戦してみたいのだが・・・（まだ泳げない。上の娘は楽勝で泳げるのだが） 

バタフライ泳げたら一目おかれる？