体がなかなか元に戻らない（ジジイ化が進んだ？）

　昨夜は８時過ぎに寝て今朝３時過ぎに目が覚めた。NYCのマーケットをちょっと見てから二度寝して、結局５時半には起きた。

　何といっても良く寝れるのである。

　いままでは１０時間もベッドにいたら体がきつくなってくるのだが、そのような気配がない。いくらでもゴロゴロできる。どうも体が休息を欲しているようだ。その上体のバランスも悪いように感じる。片足だとふらつく感じだ。

　また、今週から水泳を再開したのだが、３往復（３６０ｍ）で息が上がってくる。今日はどうにか５往復（６００ｍ）連続で泳げたが、ちょっと疲れた。昨年は毎日１０往復泳いでいたのだが。

　まだ体力が戻ってないことを実感する。

　体力は少しずつ回復していくのか？気長に待つしかないかな。来週からはヨガ（asana: Physical Yoga）も再開しようかと思っているのだが、大丈夫だろうか？

　このまま一気にジジイ体質に突入したら悲しいのだが。

疲れが抜けない。明らかに回復が遅い。