5月末にスポーツクラブを退会した。
6月にはセブに移動しているはずだったのだが、いろいろな事情でまだ日本にいる。そのため日課であったスイミングができていない。
すると、てきめんに体重が増えてきた。はらまわりが一回り大きくなったように感じる。もちろん、腹をつまむと分厚い脂肪が掴めるようになった。たった一ヶ月で1キロ以上体重が増えていた。
かなりマズイ状況なのでどうにかしたいのだが名案がない。いつセブの諸事情が解消されるか分からないので、スポーツクラブに再加入するわけにもいかない。歩く距離を延ばそうかとも思ったのだが、最近の暑さで熱中症の危険もあり断念した。
仕方ないので市民プールにでも行ってみようかと思う。やはり、暑いときにはプールである。このクソ暑い時に戸外で汗をかく運動は自殺行為だろう（涼ししい屋内ならいいけど）。
ただ、市民プールは遠いのでさすがに毎日は無理。
やはりここは炭水化物と酒を少なくするしかないかな。
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| 最近体が重くなった気がする。 |
朝のラジオ体操の帰りに、スーパーマーケットの前で必ず会う親子がいる。
イケメンの父親とかわいらしい3，4歳くらいの娘の親子だ。必ず手を繋いで色々会話をしながら商店街を駅の方向に歩いていく。非常にほほえましい光景だ。駅の途中に保育園でもあるのだろう。
親子連れとすれ違う場所は、毎日10メートルと違わない。私は7時のスーパーマーケットの開店を目指しているし、親子は毎日家を出る時間が決まっているのだろう。
なかなか微笑ましい光景なのだが、30年前の私にはできなかったことだ。
当時は、早朝からやっている保育園もなかっただろうし、それ以上に毎日終電で帰る私には朝7時に娘を保育園に連れていける余裕はなかっただろう。体力的にも精神的にも無理だったように思う。世の中も24時間働けますかの時代だったし。そういう意味では世の中がかなり変わったように思う。
くだんの親子は子供が大きくなってからも良い関係を維持できるのだろう（たぶん）。
自分の場合は今の状態を結果として受け入れるしかない。まあ、悪い状態ではないし結果オーライということにしておこう。
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| 仲の良さそうな父娘だ！ |
