食事面では非常に残念なセブであるが、唯一良いと思われるものがある。
果物が比較的安くて種類が豊富なこと！
である。飛び切り美味しいという訳ではないが、年中それなりの種類があるし値段もそこそこだ。特に良いのは小分けしてパックで売っていること。例えばスイカはスライスされているし、パパイヤは皮と種が除かれた柵切りで、パイナップルは乱切り状態で売られている。面倒くさくないし、量も丁度よく独身者にとってはとてもありがたいことだ。
なので最近は毎日の朝食のメインは果物だ。
種類は季節によって多少は変わるがだいたい以下の感じかな？
スイカ（赤）
スイカ（黄）
バナナ（意外と値段が高い）
パパイヤ（メチャ安）
パイナップル
リンゴ（小さなフジ）
ブドウ（種類不明）
小さいトマト
きゅうり（ぬか漬け）
今の季節だとマンゴーなども加わる。マンゴスチンやランブータン、パッションフルーツとか他にもいろいろあるが、結構高かったりスーパーでは売ってなかったりするのであまり食べない。またジャックフルーツは私には美味しくない。なお、ドリアンはダバオ（ミンダナオ島）で食べるべきと思っている（個人の感想）。
そんなわけで、果物の酵素は結構摂取できているのかもしれない。
健康に寄与しているかは不明だ。
 |
| 冷蔵庫はパックの果物で占領されている？（大げさだけど） |
0 件のコメント:
コメントを投稿