最近、昼寝が習慣化してきている

　早起きが原因なのかわからないが、昼過ぎくらいから眠くて困っている。結局眠くて何をやっても効率が悪いため昼寝をしてしまう。

　昼寝はだいたい１時間くらいか？

　確かに昼寝をすると頭が多少はスッキリしてたいていのことには取り掛かれる。だが、午前中ほどやる気があるかといえば、そうはいかない。やはり頭を使う多少複雑なことは午前中に限るようだ。

　昼寝をしたからといって夜寝れなくなることはない。

　そこが不思議なことなのだが、夜は９時ともなると眠くなる。YouTubeを見ていても記憶が飛ぶことがしょっちゅうだ。

　そこまで毎日疲れているわけではないのだがどうして寝つきが良いのか不思議。

　こうやってだんだん活動が阻害されていくのかな？

　

さすがに布団はかけないが。。。結構ガッツリ寝る。