乾期になって風邪を引いた！

　今日は朝から体がだるかった。どうも体調を崩したようだ。

　よせばいいのに、いつものとおり朝からプールで泳いだ。水が冷たくてひっくり返りそうになるが、泳ぎ出せばなんということはない。

　しかーし、水から上がって自室に戻っても体は冷えたままだ。部屋の温度は29℃を超えているのに寒い。体が芯から冷えてしまったようだ。そして、だんだん頭が痛くなってきた。どうも本格的に風邪を引いたようだ。

　自室が南向きで最近とても暑くなるのも原因のひとつだろう。バンコクの気候としては涼しくなっているのだが、逆に自室は暑くなって来たのだ。乾期になって日が照るようになると、日差しが自室に入るようになる。また、コンドミニアムの壁全体も熱くなるので夜も部屋の中は暑いままになるのだ。早朝でもエアコンをつけないと部屋は30℃近いという異常さだ。窓やドア全開で風を通しても温度は下がらない。そのため、早朝の外気は21℃～22℃になるのに夜じゅうエアコンをつけているというアンバランス。

　また、夜のエアコンが冷えすぎるというのも問題。消せば暑いしつけると寒いという困った状況。どうもうまく調整ができない。結果として、風邪を引いたのだろう。

　たぶん、部屋を替えないとだめだろう。 

　部屋の契約終了まで2か月弱。対策を考えよう。。。

体調が悪い・・・、久しぶりの風邪だ！