【年末のお約束？】また風邪を引いてしまった！

　どうも年末になると風邪を引くようだ。

　今年は背中（腰）の筋肉も併せて痛めてしまったようで、咳をするたびに「ウッ！」う唸って腰が引けてしまう。下手をするともっと腰を痛めそうで怖い。

　年が明けると早々に一時帰国、長野合宿（寒い！）、南米、ヨーロッパと体力が要りそうな行事が目白押しだ。体調崩してホテルで寝込むことは避けたい。

　せっかく大金はたいて行くのだから気分よく健康で過ごしたいものだ。

　スペインではカミーノ巡礼で120km歩く予定だが、体調がすぐれなければ取りやめだね。

　8年前に巡礼証明書は取得しているので別に今回貰わなくてもOK。無理することはさらさらない。今回は一番寒い時期で雨が降ることも多いので天候がちょっと心配だ。

　いずれにしろ、まずは今の体調を元に戻さないといけない。今風邪を引いておけば免疫力がついてこの先3か月は大丈夫かな？

　あと数日は静かに過ごそう。引き籠るぞ！

咳が出るのだ！まさかコロナか？勘弁して！