お世話になっているDoctor

ビザ取得時にお世話になったDoctorがいます。

健康診断書が５００ペソです。その後ダイビングの診断書も書いてもらい重宝しています。診断書なんてどうせ適当（失礼？）なので、手続きができればよいのではないでしょうか？ あるダイビングショップの行きつけの医者では診断書が２，０００ペソ以上（行く度に値段が違う、とか）というお話だったので、こちらのほうがずっと良心的です。
オスメニア・サークル沿いですので、必要なときはぜひ。（英語のみ）

なお、フィリピンでは病院と言っても大半は部屋を借りての個人営業です。秘書がいて受付からカルテの管理、会計まで全てやっているようです。血液検査やレントゲン等もそれぞれのところに行って申し込む必要があり分かりにくい面があります。しかし、結構スピーディー（適当？）に処理され、あまり待たないような気がします。でも、注射針は新品を使うかこれだけはしっかり確認しました。

建物はここ。Doctorの名前を忘れた。。。

セブ（マクタン地区）のダイビング・ポイント

マクタン地区にはいろいろなダイビング・ポイントがあります。

ショップによってダイビング・ポイントに差が出てくるのは面白いです。ショップから遠い所は入れてないとか、得意な分野（マクロ系とか）のポイントは細かいとか、ショップの前の海を特別なポイントとして数えるとか、いろいろです。
まあ、大半のショップさんではマクタン島は主だったところのみ、主力は離島というのが本音でしょうか？（離島は珊瑚礁や魚が多く見栄えがするし値段も高くなる）
 マニアックなショップは離島に拘らないのが面白いですが、一般的に値段は高くなります。ただ、離島は毎週毎週行っても仕方ないような気もします。まあ好みでかすね。
だれかちゃんとした専門家が ダイビング・ポイントを定義してくれませんかね？あまりバラバラだと困るのですが。。。アニラオやプエルトガレラはどこも同じようで統一されていたように思うのですが。
初心者からのお願いです。

ポイントはこれだけではない。

セブの朝食

私は毎日ちゃんと朝食をとります。

早起きで時間に余裕があるので、牛乳、コーヒー、野菜、玉子焼きサンド（w/全粒粉パン）、バナナ、とまあまあのボリュームです。もう少し野菜の種類・ボリュームが多ければよいのでしょうが、セブでは厳しいです。
昼は安い外食か家で麺類、夜は知り合いとかと外食や仕事での会食、1人の場合はビールとつまみで主食無しの場合もあります。
いずれにしろ美味しいものは少ないので（そして高い）、ダイエットしていないのに痩せてきました。筋肉まで落ちないよう気をつける毎日です。

これに牛乳・バナナが加わる

最安ラーメンとは？

凄いラーメン屋があります。

近所の Shopping Mall の地下のフードコートをぶらぶらしていたら、なんとビックリ、９９ペソ ラーメンがありました。４００ペソ以上のラーメン屋が大手を振っているフィリピンで、日本円で２００円ちょっとのラーメンは驚きです。フィリピンでは最安まちがいないでしょう。
怖いもの見たさでとりえず一杯。量は少なめで味はまあ食べられる程度。決して不味いわけではありません。完食です、でも次はないかな。。。

Only 99 pesos はさすが！

チャーシューもあるでよ～

STK ta Bay

人気があるというシーフード店に行ってきました。

マグロのカマなどを食べさせてくれるということで、確かにおいしかったです。ほかもまあまあ。よろしかったらぜひ。 Webにもよく載っています。
（料理の写真忘れました。。。）

お店正面。まわりは寂しい感じ。

DRUG FREE

工事現場の看板を見たら「DRUG FREE」とあります。

こんなの見ると、工事現場はDRUGが蔓延してるの？と突っ込みたくなります。
ドゥテルテもドラッグ撲滅にまだまだ頑張ってるようですが、早く無くなって欲しいものです。
それにしても、フィリピンの工事は遅すぎ！いつ工事が終わるのか見当がつきません。

刺青（タトゥー）の認知度

フィリピンでは刺青をいれている人は普通です。

ヘアカット関係ではほとんど入れているのではないかと思います。男女を問わず、漢字とかカタカナでいれているのも結構見かけます。（間抜けな文字のものが多いと思うのは私だけでしょうか？）
アヤラモール（セブで一番のモール）のショーウィンドウで刺青を入れたモデルがいたのでちょっとビックリ。日本では有り得ないと思いますが。。。

（フィリピンは）これで良いのだ！

フィリピン人は時計回りに走る？

プールが工事中のため、毎朝インターバル・ウォーキングをしています。

近くの公園で一周３００メートルちょっとの周回路があるので、毎朝ここを使っています。中が芝生で歩くところがコンクリートのブロックが敷き詰められており、セブではこんな歩き（走り）やすいところは滅多にありません。私だけでなく、毎朝５～６名のフィリピン人たちも走っています。ただ、ちょっと困っていることがあります。通常トラックを走る場合は逆時計回りに決まっているのですが、そこは他人を気にしない、俺の道をひたすら行くフィリピン人、なぜか半数以上が逆走してきます。通行人もいるためレーンで鉢合わせする回数が多くなることがあり面倒です。彼ら（彼女ら）は何も感じないのでしょうか？
誰かちゃんと教えてあげてくれないかなあ。。。

５レーンあります