マカティの中心にラーメン凪ができた！

マカティのバレロ通りにラーメン凪ができました。

結構いろいろなところにお店を出しています（MOA,Green Belt、他）が、今まで食べたことがありません。近所にできたし食べようかなあと覗いたところ超満員、２０人くらい待ち行列ができています。そこまでして食べようとも思わないので、今度にします。そう言っているとなかなか食べられませんね。

結構なお値段にもかかわらず、長蛇の列になっている。。。

毎日マンゴー

このところ毎朝マンゴーを食べてます。

約３００グラムのマンゴーが３０ペソ（７０円？）くらいです。安物でも結構美味しいです。やめられません。。。

旬なのでかなり美味しいです

Lactose Free

Lactose Free をご存知でしょうか？

最近、グルテン・フリーとかというのもよく聞きますが、Lactose Free はスーパーで初めて見ました。
１～２割ほど値段が高めで何だろうと思い、その場でググリました。

何か高級な牛乳かと思いきや、牛乳でお腹がを下す人用の牛乳だとのこと、納得です。 安くつくお腹でよかったです。日本でももう普通に置いてあるのでしょうか。。。

ちなみに、フィリピンの牛乳は全て無菌パック（長期保存可能）です。日本のように流通が良くないので、新鮮な牛乳などありません、残念！
なお、年配の人は運動の直後乳製品を摂るとよいと聞いて、泳いだあとにできるだけ牛乳を飲むようにしています。

値段が高いのです

愛用のビーサンが壊れました。。。

長年愛用したビーチサンダルが突然壊れました。

もう１０年近くは使っていたと思います。忘れもしない、タイ最南部ハジャイ市の中心部、リーガーデン・プラザ半地下の大きな履物屋で買いました。このビーサンとともに東は韓国、中国東北部から雲南省、東南アジア各国、バングラディシュ、ネパール、インド、スリランカ、等々数々の国境を渡り歩いてきました（この前のポルトガル、スペインも）。もうそろそろ危ないかもと、昨年末ハジャイに寄ったとき替わりのビーサンを買っておいて 本当によかったと思います。

２代目はどこに行くのでしょうか？

初代よさらば。。。ありがとう。