体重激減

体重が3キロ減りました。

一時61キロあった体重が自宅待機3週間で58キロに。激減です。
一所懸命運動しても全然減らず、ズボンのウェストがきつくて困っていたのが嘘のよう。ウエストはすっきり、自分でも腹が凹んだのがわかります。皮下脂肪は相変わらずなので、内臓脂肪が減ったのでしょう。原因は何かと考えたら、やっぱり”禁酒”しかありません。ここ三週間一滴も酒をのんでません（飲みたくても飲めない）。やはり、ビールは腹にくるのか。。。

禁酒令はてきめんに効くことがよくわかりました。

ピッタリ！